Sono organismi diversi modi diversi di affrontare il colesterolo. Per alcune persone, che tende a spike piuttosto veloce, soprattutto se oltre a alti cibi grassi, mangiano cibi raffinati e campagna. In altre persone, l'accumulo sarà piuttosto lenta, e questi sono coloro che di solito hanno una buona dieta e incorporare qualche esercizio nella loro vita.
Per conoscere i livelli di colesterolo richiede un semplice esame del sangue dal vostro centro di cure mediche locali. Avendo questi controlli regolarmente, come ogni volta che avete il vostro check-up annuale, vi aiuterà a frenare un problema di colesterolo in arrivo.
Così che cosa sono esattamente i pericoli di cibi ad alto contenuto di colesterolo? Sono molti.
Innanzitutto, abbiamo già detto che proviene da cibi con troppo grasso animale, così la cosa iniziale che si nota può essere l'aumento di peso. Questo di solito si depositerà intorno la parte centrale, vicino al tuo cuore dove poi il vero pericolo comincia a minacciare.
Potete vedere i denti che hanno un accumulo di placca. Lo stesso accade mentre andate a consumare più alimenti ricchi di colesterolo. Il colesterolo inizierà la linea i vasi sanguigni in modo che essi intasarsi. Sapete che le vene e le arterie aspetto. Immaginarli finiscano lentamente depositi di grasso. Alla fine, si bloccherà. E allora sarà essere interferito con il flusso di sangue naturale.
Sapete anginas? Essi sono di solito la prima indicazione che c'è una quantità significativa di accumulo. Un'angina è quando si soffre di tale mancanza di respiro che viene con il dolore. I vasi di petto hanno così tanto grasso in loro che respirazione è sempre lavorato così da ottenere doloroso.
Supponiamo che voi non prestare attenzione alla vostra dieta anche dopo che soffrite un'angina. Due cose possono accadere. Questo accumulo grasso può dislocare dal vostro vaso sanguigno e tenere in viaggio lungo la vena o arteria. Perché la nave stessa è già bloccata, non sta avendo un tempo molto facile muoversi. O i depositi di grasso possono diventare così fitto che il sangue non può passare attraverso. Il risultato è un coagulo di sangue. In entrambi le due situazioni, si otterrà un attacco di cuore.
Un attacco di cuore porterà a tutti i tipi di complicazioni dopo di che, tra cui la morte per molte persone. Infatti, negli Stati Uniti da soli, le statistiche per le persone che muoiono a causa di attacchi di cuore, combinato con coloro che soffrono la risultante di problemi da un attacco di cuore account per più del bilancio per il paese rispetto a qualsiasi altra condizione medico.
La cosa migliore che puoi fare è evitare cibi che hanno troppo grasso animale e campagna. Non dovete eliminare completamente la carne rossa dalla vostra dieta, o patatine fritte o qualsiasi altra cosa. Utilizzare il buon giudizio e mangiare pasti che sono equilibrate e che vi fornirà la nutrizione di destra. Assicurati di aggiungere in un sacco di frutta e verdura, come sono busters colesterolo.
È difficile fare un elenco di tutti gli alimenti che si possono provocare danni di colesterolo, ma ora che sapete i pericoli che vengono poste dai cibi ad alto contenuto di colesterolo, si dovrebbe fare un punto di controllo che la vostra dieta contiene gli elementi di destro e che si sta consumando non troppo colesterolo.
